Urzica - beneficii si mod de folosire

Urzicile fac parte din categoria plantelor folosite la alimentatie care nu costa aproape nimic. Le gasim pretutindeni, primavara si sunt un aliment perfect pentru dezintoxicarea organismului.

Urzicile contin un numar mare de aminoacizi, vitamine (A, B2, C, K), clorofila, saruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu, etc), substante proteice, acid pantoteic, acid folic, amine, cetone, etc.
Datorita acestui bogat continut ele sunt folosite ca aliment precum si ca plante medicinale in cure pentru regenerarea organismului si pentru detoxifierea lui.

Urzicile au un efect benefic asupra organismului deoarece:

• - Vitaminizeaza si remineralizeaza organismul.
• - Curata sangele avand efect detoxifiant
• - Au efect benefic in bronsite si astm
• - Elimina starea de anemie
• - Echilibreaza sistemul de aparare al organismului. 
• - Combate tusea
• - Stimuleaza metabolismul
• - Stimuleaza secretia bilei, secretia pancreatica, gastrica si intestinal
• - Combate diareea, dizenteria si starile inflamatorii ale mucoasei tubului digestiv. 
• - Scade glucoza in sange
• - Actioneaza impotriva viermilor intestinali
• - Favorizeaza eliminarea masiva a acidului uric pe cale renala
• - Sunt tonice capilare si combat matreata.

Urzicile sunt folosite in urmatoarele afectiuni

- Afectiuni renale, ale prostatei si ale vezicii urinare.
- Afectiuni circulatorii.
- Afectiuni gastrice, hepatice, intestinale.
- Insuficienta secretorie gastrica, hepatica, pancreatica si intestinala.
- Indigestii, enterita, diaree, dizinterie.
- Ulcer duodenal, litiaza biliara si duodenala.
- Tulburari gastrice datorita abuzului de tutun.
- Amigdalite, pneumonii, bronsita.
- Astm bronsic, alergii.
- Rani, urticarie, psoriazis.
- Alopecie, matreata, seboree.
- Retentie urinara, uremie, incontinenta urinara.
- Insuficienta galactogena.
- Hemoptizie, hemoragie interna si uterina, metroragie, menstre neregulate, vaginite, leucoree.
- Retentie de apa in organism
- Ascita, reumatism, guta.
- Obezitate, lombago, sciatica si alte nevralgii.

Mod de folosire

• Infuzie - se foloseste o lingurita cu varf de urzica uscata la 1/4 litru de apa. Nu se fierbe, ci doar se opareste.

• Tinctura de urzica - radacinile, scoase din pamant primavara sau toamna, se spala cu o perie si se taie marunt. Se umple cu ele o sticla si se toarna deasupra rachiu de secara de 38-40% si se lasa sa stea 14 zile la loc calduros.

• Spalat pe cap - urzicile proaspete sau uscate (cat luati cu ambele maini de 10 ori) se pun intr-o oala de 5 litri cu apa rece si se incalzesc incet, pe foc mic, pana la fierbere, dupa care se lasa sa stea 5 minute. Daca se folosesc radacini de urzici, se pun 2 maini pline de radacini sa stea peste noapte in apa rece, se incalzeste totul a doua zi pana da in clocot si se lasa sa stea 10 minute. Pentru spalatul pe cap ar trebui intrebuintat in acest caz sapun medicinal.

• Bai de picioare - radacinile bine spalate si periate (2 maini pline) alaturi de  urzici proaspete (tulpina si florile - aceeasi cantitate) se lasa peste noapte in 5 litri de apa si se incalzesc a doua zi pana dau in clocot. Se introduc picioarele in baia facuta cat se suporta de fierbinte si se tin 10 minute. Urzicile raman in apa in timpul baii. Aceasta baie de picioare poate fi folosita inca de 2-3 ori, daca este reincalzita.

Contraindicatii:

 Datorita actiunii sale diuretice, consumul prelungit de urzici poate cauza un dezechilibru electrolitic. Lauzele nu trebuie sa consume urzici, iar oamenii care mananca in mod repetat aceasta planta trebuie sa aiba grija ca in dieta lor zilnica au introdus destul potasiu. Cercetarile de laborator au dovedit ca urzica determina contractiile uterului, deci si femeile gravide ar trebui sa se fereasca de consumul de urzici.